Crossover 即变向运球过人

非常牛逼的运球技术，上不封顶

它是球场收割脚踝致命武器

是每个篮球人都要学会的动作。

crossover

此动作由阿伦·艾佛森在90年代后期带进联盟，

最重要的特点是大幅度的晃动与逼真的假动作。

左手持球，右手、肩膀、

膝盖配合左侧突破假象，

然后迅速将球拉回右侧进攻

进入我们的教学时间

首先用力的

向一个方向跨出一步

让对手以为你要往那突

同时腰和肩膀

也要往那个方向去

让假动作逼真

慢动作示范

也就是说

利用剪刀脚虚晃迷惑对手

用力跨出一步

然后用力将球

从身前crossover过来

只要剪刀腿虚晃做的好

这个动作水到渠成

脚步示范

跨步幅度越大

虚晃的幅度越大

越像艾弗森

完整动作